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【豆知識】 iPhoneの使用時間を減らしたい!!

皆様、新生活はどの様にお過ごしでしょうか?

新生活、新学期など新しい気持ちで過ごしていきたい春ですが、

コロナウイルスの影響で自宅にいらっしゃる方も多いのではないでしょうか?

今回はそんな在宅生活の味方「iPhoneの使用時間を減らす方法」を説明します!!

 


 

早速本題に入りますが、日常生活で何時間をスマホに費やしていますか?

1時間の人もいれば、6時間の人いて人それぞれだと思います。

そこで学生や勉強している人で次のような悩みに当たった経験はないですか?

 

「スマホ触りすぎ、さすがに多すぎる」

 

スマホは日常生活には大変便利なツールですが、反対に学生や勉強している人には天敵になります!

気付いたらYoutube ,Instagramなどを見てしまっている方多いと思います。

 

その問題を解決してくれるiPhoneの機能が「スクリーンタイム」です!!!

 

使用方法ははコチラです↓

 

〈手順〉

1.設定アプリを開いて、スクリーンタイムを開いてください。

2.次に制限したい項目を選んだり、許可するコンテンツを選んでください。

時間制限や使用制限、通話の制限やプライバシー関連まで細かく設定できます!!

後はお好みの設定にして頂ければ、自分なりの設定完了です!!!

 


 

どうですか?

自分なりの制限を作れましたか?

スクリーンタイムの設定は勉強やスマホ離れに効果抜群です!!

自分がどれだけ利用しているか、アプリごとに時間で分かり

何を控えるべきか、どういう傾向にあるかを分析することが出来ます!!

スマホ依存症が深刻な現代ですが、このワザを使って

スマホから一度離れて、この機会に他の事に時間を使ってみてはいかがですか??

 

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